じゅんちゃんの健康と幸せのブログ‼️

心と体が健康になる情報発信をします。

めまい

心がポカポカしてくる💖今日のスピリチュアルリーディング‼️

今日のメッセージはユーモア ←ポチッすると元気が出る! 笑顔や笑いは、あなたの人生の闇を吹き飛ばしてくれるお祓いです。 今日、鏡の前に立って次のことをしてください。 一番素敵な笑顔を作って、 『今日も素敵な1日になるぞ!』 って声に出してみよう。…

目を動かした時の"ふわ〜っと"めまいをやっつけるぞ‼️

横になっていて急に起き上がった時や、スマホを見ていて急に目を離すと、なんかフワ〜ッとする事ないでですか? グルグルは目が回らないけど、フワ〜ッとするめまいは、目を動かす筋肉が肩こりのようになっている事が多いんです。 しっかり緩めて楽になろう…