じゅんちゃんの健康と幸せのブログ‼️

心と体が健康になる情報発信をします。

2021-05-30から1日間の記事一覧

楽な体の使い方‼️歩き方編②

楽な体の使い方 歩き編その2。 にほんブログ村←いつもポチッとありがとう! 前回のフワッと歩きは、練習してますか。 ドンドン、ゴンゴン歩きは故障の原因ですよ。 今回は前回のフワッと歩きの追加です。歩くのが楽になると思うので、楽しみに頑張ってくださ…

魂のメッセージで、今日を素敵な1日にしよう‼️

今日の魂のメッセージは、覚悟です。 人生の大切な時間は、常に減っています。情熱的に過ごしていても、何もせずに過ごしていても同じように減っていくのです。 人生は命、命は時間なのです。 その事を理解していれば、失敗を恐れず覚悟を持って人生に挑む事…